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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早晨吃面包好吗

早晨吃面包好吗

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查看11 | 回复4 | 2013-10-19 21:19:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
面包里的营养很单一，我也喜欢吃，不过我一般吃全麦的。另外配合牛奶或者是麦片冲着喝。...
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千问 | 2013-10-19 21:19:12 | 显示全部楼层
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!...
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千问 | 2013-10-19 21:19:12 | 显示全部楼层
尽量选择全麦的并且新鲜的，另外再加些蔬果牛奶鸡蛋之类会更健康，毕竟一种食物给人体提供的营养有限，吃东西种类多一些，对身体好。...
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千问 | 2013-10-19 21:19:12 | 显示全部楼层
好的...
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