肚子胀气可以吃香蕉吗

显示全部楼层 · 2013-10-28 16:56:46

肚子胀气可以吃香蕉。香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泻者不宜食用，胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉！香蕉可以促进胃的蠕动，能缓解肚子胀气！...

千问 · 2013-10-28 16:56:46

造成胀气的原因有很多,如：吃东西的速度太快,或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气.某些食物本身就易引起胀气,如豆类,麦麸,苹果,桃子,洋葱,甘蓝菜,谷类,以及地瓜,马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物.乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气.某些肠胃方面的疾病如肠燥症,胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气....