如何使跳投时出手速度变快

显示全部楼层 · 2013-7-7 16:18:06

出手的速度太快，动作不可能正规。有一个办法你的速度可以加快，大部分人在腰间接到球之后都会把球再放到腰下，然后再举球投出。这样速度肯定就慢了。但你在腰间接到球之后，直接弯膝、起跳。球不要往下放了，这样开始一定很不习惯，但是很多打正规比赛的都是这样投球的！我也在练！特别别扭，投篮都没那么准了，但是我身边有人练了之后投篮恢复了，速度也快了！想要出手速度的话，你就要有足够的投篮命中率，或者你要有足够的突破或得分能力！...

千问 · 2013-7-7 16:18:06

掌握好投篮节奏良好的投篮节奏，能让轻松的投篮，这时投篮速度也会加快。节奏可以通过不断的运球和队友的传切配合得来。节奏越好，出手速度就会越快。投篮不要犹豫，想投就投想提高出手速度，投篮就要不能犹豫，如果畏手畏脚的，很难让出手速度上去。内心应该镇定一些，有了投篮机会就要当机立断的投篮。固定好投篮的手型只有固定好投篮的手型，才能进一步提...