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我有的时候中午睡觉,有的时候不睡觉,这样对身体好

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1 | 2006-9-14 10:11:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

中午小睡半个小时到四十分钟,将换来一下午的精神头,对身体也有好处

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千问 | 2006-9-14 10:11:05 | 显示全部楼层

午睡好是好,只要是休息的都是好啊,但是你要根据自己的实际情况啊!如果没时间午睡,晚上睡觉也会睡得沉一点啊,也未尝不是好事

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千问

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