最近注意力不够集中看着书或听老师讲课老是走神情绪时好时坏动作反应迟钝高中生哎该怎么办以

显示全部楼层 · 2013-10-21 12:34:08

这是太过于压力的表现。以前我高三的时候，每天就想哭，最题目的时候也想哭，问我为啥哭，我也不知道，就是压力太大。学着释放自己，也不用太着急，越着急越压力。慢慢的就会度过这段时间的。...

千问 · 2013-10-21 12:34:08

心情过于压抑，得适当放松放松一下。注意劳逸结合...

千问 · 2013-10-21 12:34:08

注意力不够集中一直是困扰很多人的问题，这不怪你。会不会是最近积压在心底的烦心事比较多，有意无意的大脑就会想起来。排解一下学习压力，清晰自己的目标，弄清楚自己到底想要什么。可以和老师家长同学聊聊，也可以看看心理医生。希望你可以越来越好。...

最近注意力不够集中 看着书或听老师讲课老是走神 情绪时好时坏 动作反应迟钝 高中生哎 该怎么办 以