学散打的基本要素？

显示全部楼层 · 2017-12-16 09:29:58

武术散打技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个字。（一）快快，是指完成动作快。拳谚说“快打慢”“拳似流星”“发腿如射箭”，只有快速地出击，才能达到“先发先中”和“后发先中”的打击效果。快表现在反应快、动作快和位移快三个方面。反应快，即从观察、判断到操作动作，思维迅速敏捷。主动进攻时云彩寻找战机，制造战机，利用时间空当、动作空当，快速出击。防守反击时，对方欲动就能准确地知道他要发出什么动作，从而进行防守或防守反击，迅速转换战机。动作快，即动作从开始启动到击中目标，尽量在最短的时间内完成。在使用拳法、腿法、摔法和各种组合连招时，在保证质量的情况下，完成动作的速度与转换动作的速率要快。位移快，即身体的移动要迅...

千问 · 2017-12-16 09:29:58

就两点第一：一定要有尚武精神，武德第一，不能学了点搏击就觉得自己很厉害了，就每天惹事，那可不是件好事。第二：身体没问题，只要没大病或传染病就OK了...