丘比沙拉酱吃了容易胖吗？

显示全部楼层 · 2020-5-3 06:41:36

长期食用的话,是会长胖的!美味可口的沙拉酱可以使普通的水果和蔬菜顿然生色，变幻出各种诱人的味道。但日本营养学家指出，这些看起来非常健康的食品，却含有极高的热量，如果多吃，会对健康造成危害。目前，市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等，经研究证明，蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的。专家认为，这主要是由于蛋黄酱的原料一半以上来源于食用油，其次则是蛋黄，另加少许糖、食盐和醋。一汤匙蛋黄酱含热量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力还高。专家还指出，为了迎合消费者的口味，市场上大部分沙拉酱都大量使用食用油，导致其中所含热量越来越多。100克沙拉酱中，其热量往往占整个营养含量的1/4还多。一份蔬菜沙拉如果添加3—4汤匙的沙拉酱，其热量...

千问 · 2020-5-3 06:41:36

沙拉酱的成分是：鸡蛋黄，油，糖，醋或者柠檬汁一个蛋黄大概加至少250G油才能打发成沙拉酱==现在你觉得沙拉酱会不会胖？脂肪低什么的都是商家的噱头而已。...

千问 · 2020-5-3 06:41:36

任何品牌的沙拉酱都含有较多食用油，热量较高。所以无论是什么沙拉酱，吃过量了必然容易胖。...

千问 · 2020-5-3 06:41:36

你买低脂的就可以了，用沙拉酱拌水果很好吃，每天晚上当晚餐吃还能减肥呢，我老妈就是这样，结果两个月瘦了13斤呢...

千问 · 2020-5-3 06:41:36

大家都知道病从口入，其实胖也是从口入的。想减肥就要坚持忌口，很多容易发胖的食物还是最好别吃，虽然食物美味，但是为了减肥，为了美丽，还是先戒掉这些高热量食物吧，吃一口能胖好几斤呢！...