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沙绑腿怎样带能让它不往下掉

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0 | 2006-9-15 21:26:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

一般沙袋是绑在小腿的下部的，基本是接近脚踝的部分，这样会产生较好的训练效果。在绑的时候，应当将底部适当的捆紧一些，以不影响血液的循环为宜，这样你就不会感觉它在往下掉了。

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论坛元老

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