大哥大姐们这题怎么做?

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1 | 2013-7-10 10:43:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

在那个暑假，实在是太郁闷：除了上学习类的辅导班和做暑假作业以外，其他的时间全都用在了体育锻炼上。早晨去练习跑步和立定跳远，中午吃饭后到对面公园内去跳绳，下午练习坐位体前屈，晚上练习俯卧撑和仰卧起坐。每天各项运动锻炼多少时间都有详细安排，简直要把整个暑假排满了，连我最爱看的课外书都必须忍痛割爱。由于我基础差，就更增加了锻炼的难度。我才跑了200米，便觉得血液似乎沸腾了，心脏和身体的其他部位，甚至连皮肤都在跳“迪斯科”。可为了达到锻炼效果，仍然继续去完成400米的预定计划。终于跑完了，跑得速度慢不说，我感觉腿已无法走动，只好扶着跑道边的栏杆艰难地移动。坐位体前屈就更困难了，只要我的手指一碰到脚趾尖，双腿就会产生钻心般的疼痛，可老师要求脚尖要碰到掌根！　...

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