篮球~怎么左右晃人（身体位置不变的）

显示全部楼层 · 2006-9-20 19:04:24

先练级慢动作的左右晃，慢慢加快速度。总之最后能骗过对方就OK。

千问 · 2006-9-20 19:04:24

晕!,你要有良好的心理状态!要不就不行!最大的敌人是你自己!自己对镜子练练吧!

千问 · 2006-9-20 19:04:24

一要有球感左右手运球都要熟练。二可以多看一些篮球视频三最好有DV将你的动作拍下来加以比较实际联系注意你的步伐和身体（包括非运球手的配合）要协调

千问 · 2006-9-20 19:04:24

篮球防守是跟着人走而足球防守是跟着球走所以如果你玩篮球想晃人又不动身体位置的话是不可能真的晃人就是靠身体重心不断变化和控球的节奏变化来晃开别人的参考资料：本人为大学校队队员

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千问 · 2006-9-20 19:04:24

一定要动腰~！因为一般防守人都会盯着你的躯干的！只有主躯干动了，别人才会比较容易上当！先站好内线，然后先左(或右也行,但要看自己的位置好不好射球),左角一踏出,如果防守一方,往左靠你,你就立刻转右方去,然后射球,,大致上是这样了,,但,对方球队,,协防你,来个2打你,这时你只有看空了的人,传球了..

千问 · 2006-9-20 19:04:24

首先要自信！不能有一点畏惧，因为这样会让技术动作频率变慢。剩下的要看你自己的了！

千问 · 2006-9-20 19:04:24

腰肌一定要好才能保证你稳定而且灵活

千问 · 2006-9-20 19:04:24

先练好篮球基本动作左右手运球，建议你看看少林足球里大师兄晃人的动作，对着镜子连几百便就OK了！然后打篮球照做，他们一定不拦你。都在旁边倒着呢。被你晃倒了！

千问 · 2006-9-20 19:04:24

练习这个一定不能紧张,不能让对方看出一点破绽，而且速度一定要快控球,心态,

千问 · 2006-9-20 19:04:24

那你是的心理问题