吃啥水果可以补水呢？

显示全部楼层 · 2013-7-13 19:30:22

芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有补水和改善皮肤干燥的功效的新鲜黄瓜生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分，将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养，并使其嫩滑细腻，可以常敷用，有意想不到的效果。应季柑橘柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。食疗养生：柑橘浑身是宝，均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克，水煎加红糖服，可治感冒咳嗽;橘皮、生姜、川椒各6克，水煎服饮用可治胃寒呕吐。葡萄葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄...

千问 · 2013-7-13 19:30:22

芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有补水和改善皮肤干燥的功效的新鲜黄瓜生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分，将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养，并使其嫩滑细腻，可以常敷用，有意想不到的效果。应季柑橘柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不...

千问 · 2013-7-13 19:30:22

水果一般是补充维生素的，并不单补水。要补水，西瓜水份比较多，有利尿的效果。不过它是凉性的哦。不能吃太多了。...

千问 · 2013-7-13 19:30:22

水果里有氨基酸。然后氨基酸脱水缩合形成蛋白质。其中脱水缩合脱出来的就是水。其次，植物细胞里有，中央大叶泡，占植物细胞的空间最大，其中大部分就是水，还有一些色素。所以不论吃啥水果都可以补水。...

千问 · 2013-7-13 19:30:22

最好的就是樱桃哦，吃了之后第二天就有很明显的效果。...