男人为什么不宜爬着睡

显示全部楼层 · 2013-7-13 19:18:10

不单单是男人。趴着睡觉，不好首先，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。其次，趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为趴着睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高。长期如此，会使眼球胀大、眼轴增长。此外，趴着睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。因此，如果趴着睡出现了不适，那么...

千问 · 2013-7-13 19:18:10

会压到弟弟...

千问 · 2013-7-13 19:18:10

男人趴着睡，脊椎弯曲，胸部一直压着，这样的睡姿很容易伤脊椎，影响呼吸、血液循环和神经传导，而且男人长时间趴着睡觉，还会使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣、肢体麻木等症状。趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久，或者由于肥胖等原因胸部压迫过重，就有可能影响到周身气血的运行，出现心脏不适、呼吸困难等情况。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f...