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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上跑步是先吃饭跑步还是先跑步再吃饭？ ...

晚上跑步是先吃饭跑步还是先跑步再吃饭？

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5 | 2013-7-13 13:31:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

先跑步后吃饭,先吃饭腹中会存食,跑时可能引起恶心,对消化不好,并且达不到锻炼身体的效果,...

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千问 | 2013-7-13 13:31:35 | 显示全部楼层

先跑步再吃饭，这样对胃要好一点！...

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千问 | 2013-7-13 13:31:35 | 显示全部楼层

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千问 | 2013-7-13 13:31:35 | 显示全部楼层

是先吃饭再跑步...

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千问 | 2013-7-13 13:31:35 | 显示全部楼层

先跑在吃饭饭后不易运动啊...

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