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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › (2/2)整理 心情很压抑怎么办啊

(2/2)整理 心情很压抑怎么办啊

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查看11 | 回复4 | 2013-7-13 13:49:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
你有很多选择啊。可以尽情发泄心中的阴郁，可以找人倾诉，可以找其他的兴趣点缓解自己的情绪让自己开心等等。。。。不过最关键的是先要知道自己的压抑是从何而来的，再对症下药，一般能事半功倍。...
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千问 | 2013-7-13 13:49:47 | 显示全部楼层
多出外走走，缓解心情，找朋友玩...
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千问 | 2013-7-13 13:49:47 | 显示全部楼层
去旅游吧，爬个山看看日出或者日落...
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千问 | 2013-7-13 13:49:47 | 显示全部楼层
听歌，和异性聊天，最好在网上聊，打打游戏，最好竞技类的...
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