为什么我的腹肌最上面那一块大的不对称？右边的小点看上去结实些，左边的大点，感觉没右边结实，下面几块

显示全部楼层 · 2013-7-14 07:42:21

我是健身教练，这个是天生基因决定的，肯定父母有如此的腹肌，还有说一点，错位腹肌，三角结构更有利力量的爆发，所以不用担心，这个是良好的状态。有健身疑问可以找本教练解答...

千问 · 2013-7-14 07:42:21

那是正常现象，右边是刚刚开始成长的新肌肉，所以比较结实，当它长到和左边一样大时，就没有什么区别了...

千问 · 2013-7-14 07:42:21

最好两只腿，可以让你的腹肌锻炼的厚度均匀。腹肌对称的其实并不多，腹肌的肌肉分布每个人都不一样的，刻意的去矫正我觉得没多少效果。...