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助跑跳远穿跑步的钉鞋可以吗？下面这种

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2 | 2012-9-16 11:18:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

比赛时可以穿钉鞋，但钉子不要太长，毕竟跳远不用跑得那么远。我有比赛经验。...

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千问 | 2012-9-16 11:18:01 | 显示全部楼层

换成小的短钉！！！长钉容易出伤!希望对你有帮助！！！...

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千问

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论坛元老

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