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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 如何练习篮球背转身，晃肩。

如何练习篮球背转身，晃肩。

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查看11 | 回复3 | 2012-9-17 11:05:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
我当时学这个的时候 主要是通过请教那些背转身比较好的朋友看他们脚步怎么走然后通过不断的练习 协调性提高后 就可以运用到实战了如果看视频的话推荐看那些比较基础的 如果直接看职业比赛的学起来比较难 因为他们每个人有每个人的风格起初他们练的时候都是一样随着后来个人的习惯 他们也是会有所变化的...
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千问 | 2012-9-17 11:05:49 | 显示全部楼层
先看看视频..看那些NBA的球员视频..然后先一个人独自练习..假想有人防守..然后找朋友陪你练习..主要是防守你..最后就是去打球实践了..当然你要有一个的投篮命中率...
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千问 | 2012-9-17 11:05:49 | 显示全部楼层
先把带球的基础功练好了再考虑这个 不难其实、、、...
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