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补钙什么样的东西比较好？

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3 | 2012-9-17 02:04:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

虾皮可以补钙，牛奶也是补钙的，液体钙相对吸收会好一些。...

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千问 | 2012-9-17 02:04:03 | 显示全部楼层

猪筒骨汤最好...

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千问 | 2012-9-17 02:04:03 | 显示全部楼层

市面上有许多种类型的钙片(大牌子),只要吃了感觉好就行.另外有时间也可以自已煲骨头汤来补钙....

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千问

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论坛元老

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