刚进高一，压力怎么那样大，我快受不来哦了

显示全部楼层 · 2012-9-22 13:54:14

此时调整好心态对你来说十分重要性可以尝试下面几种方法来减轻心理压力：（1）回忆自己以前所取得的好成绩，哪怕是微不足道的。（2）善于和好友倾诉自己遇到的难题，得到好友的帮助与勉励。（3）听听音乐，说说笑话，为生活添加一点乐趣。（4）定时进行体育锻炼，增强体质，缓解压力。（5）读读写写，通过读书、写日记等进行心理调整。
祝你从此开心！
希望我的回答能帮助你！...

千问 · 2012-9-22 13:54:14

很多人都有压力的，不只是你自己。发现学校没想象中那么好，五湖四海的同学交流会有些困难，学习任务没想象中那么轻松，挂科的压力，为将来考研的压力。。。。这都正常，不要太在意就行了，多打打球~欧叶~~...

千问 · 2012-9-22 13:54:14

到一个新环境当然有压力，都是需要时间慢慢适应，高中的生活是苦并快乐着，上课认真听讲，下课开心玩乐，让每天的生活充实起来。...

千问 · 2012-9-22 13:54:14

同感。。。当天的东西都不能完全理解。还得回家看辅导书。一写作业就11点。周日还补课。感觉身边同学都学习特别好。...

千问 · 2012-9-22 13:54:14

每个人进入一个新的阶段都会有压力，所以需要自己慢慢的适应，所以不着急，要心平气和...