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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 高中生晚上睡的很晚睡前喝什么好

高中生晚上睡的很晚睡前喝什么好

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3 | 2012-9-22 14:10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

青少年在发育学习阶段，最好不要经常熬夜，睡眠不足会影响脑部发育，记忆力降低反应迟钝。吃什么都比不上早睡。再说睡前经常吃东西对胃也不好。...

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千问 | 2012-9-22 14:10:04 | 显示全部楼层

牛奶...

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千问 | 2012-9-22 14:10:04 | 显示全部楼层

酸奶一点点的红酒...

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