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为什么我看书看了就忘了,而且不会总结怎么办?有什么方 ...
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为什么我看书看了就忘了,而且不会总结怎么办?有什么方法让我不这么浮躁。
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2012-9-23 12:30:13
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可以到百度里面去找一些提高记忆力的方法,也可以在饮食上多加注意,可以多吃些海带,核桃之类的。当然,看书内容也要适当,不可看太多,要看得精,不在多。我想你应该不是不会总结,而是没有时间总结,我建议你每天晚上睡觉前,想想今天学了什么,看了什么,你有什么样的感受,最令你影响深刻的是什么,或许会对你的能力的提高有帮助。...
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千问
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2012-9-23 12:30:13
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这样,我以前用过的最好用的方法就是“带着问题去看书”!不是我有时间了,我就去看书。当然这样固然是好!但是收效甚微,所以你可以试着“带着问题去看书”。你看书的目的就是解决这些问题,这样你胡相对容易记住你看过的这些内容,而且可以扩展涉及替他很多知识!至于总结,在这个问题上看你要获得哪方面的总结经验!如果是“我今天学到的什么知识?”的话!那就是你解决的那些问题就是...
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千问
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2012-9-23 12:30:13
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可能你看的书对你不敢兴趣,这样。你晚上看一边,早上再看一遍,这样的记忆效果很好的,记的时候要用心,不眼随便看,建议你看书时,关手机,关电脑。 你说你浮躁,很多事情看淡了也就那样了,你以后多走走,长长见识,所很多事也就看的开了,这个还需要时间。现在建议你多读读佛经,这个会管用的。...
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千问
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2012-9-23 12:30:13
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你可以在看书的时候听一些舒缓的音乐或者是轻音乐,这样会比较有气氛,能帮助你静下心来。还有你看书的时候旁边可以放一本你喜欢的本子,有什么让你感动或印象深刻得句子都可以记下来~...
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千问
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2012-9-23 12:30:13
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给自己心理暗示,浮躁多半是由于自我心理暗示问题。自己对自己说俺爱死看书了,这本书很有趣,我自己能总结这里面的知识等等,然后慢慢的就会静下来的。...
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