吃完午饭后，马上去睡午觉，有什么好处和坏处

显示全部楼层 · 2006-9-21 00:35:22

吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而发生中风。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉哦！！参考资料：http://www.ef888.com/Fashion/fashion_list.asp?id=21856本回答被提问者采纳

千问 · 2006-9-21 00:35:22

好处是吃了饭,胃需要能量去消化你休息了不作其他运动有更好的能量会提供给胃,帮助消化. 不好的地方是,马上就睡觉的话,容易得肾结石.如果吃的太饱,也影响休息的.

千问 · 2006-9-21 00:35:22

影响消化。容易得胃类疾病。

千问 · 2006-9-21 00:35:22

饭后半小时再睡会对身体有好处。当然不好那,会增肥的,而且容易得病

千问 · 2006-9-21 00:35:22

我想还是活动一下比较好

千问 · 2006-9-21 00:35:22

会发胖