我免疫力不是很好，想问一下有哪些方法可以提高免疫力。

显示全部楼层 · 2013-7-5 06:18:52

现代医学中增强免疫力是把亚健康状态转变为健康状态。中医则是要解决阴阳平衡的问题。怎样达到这一点？不是千篇一律的，要有针对性。有的人缺少某种微量元素，例如缺锌，缺铁，有的人血虚，气虚——笼统地说免疫力低下，用同一个处方是难以对症的。也不是免疫力越强越好，系统性红斑狼疮就是免疫力过强，过敏反应也是免疫力过强。所以，还是阴阳平衡为好。中医药学的健康观认为，健康是人体阴阳维持相对平衡的状态，即“阴平阳秘”“以平为期”。“病”是人体在一定内外因素作用，在一定时间内的失衡状态。治疗上，既要祛邪，又要扶正，强调机体正气的作用，黄帝内经中说“正气存内，邪不可干”就是通过调整机体的功能状态，达到抵御病邪的目的，不仅注重治疗，而且更注重预防。通常人们说的较多的体质弱，多指...

千问 · 2013-7-5 06:18:52

免疫力低的人群爱生病像婴幼儿、老年人、术后人群、亚健康人群等都是比较容易生病的这类人群体内免疫球蛋白不足就会爱生病感冒发烧这时候要需要添加一些冻干纯牛初乳粉里面的益生元能够改善肠道的吸收功能；活性免疫球蛋白能够提高免疫力少生病甚至不生病...