设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么样缓解眼睛疲劳？或者降低近视眼度数？ ...

怎么样缓解眼睛疲劳？或者降低近视眼度数？

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2013-7-5 14:06:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
预防上要注重两点:①真性近视后要戴眼镜.如不戴,看不清时就会拼命的眯缝眼,眼球受到过度挤压就容易发生病变. ②要经常[旷野远望]和[体育锻炼].即使不看书,屋内的视野也仅仅几米,长期如此会让眼球的调节能力僵化...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-7-5 14:06:37 | 显示全部楼层
每天在电视或电脑前不超过2个多小时，注意用眼常识，近视是没法恢复了，除非去医院做纠正视力手术。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-7-5 14:06:37 | 显示全部楼层
不要看书或者看电脑屏幕太久，感到眼睛难受的时候远眺远方15分钟，或者看看绿色的植物...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-7-5 14:06:37 | 显示全部楼层
每天做眼保操...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行