糖尿病患者能吃葡萄吗?

11 |

0 | 2020-12-22 23:41:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

糖尿病患者吃水果的好处：水果含碳水化合物6%-20%，主要以葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶的形式存在，并非全是葡萄糖和果糖，水果中的果酸是膳食纤维，有延缓葡萄糖吸收作用，但是毕竟是含有葡萄糖、蔗糖，又是餐后血糖升高的作用，利弊都存在，关键是选择好时机和数量。前提是血糖控制好的人（空腹血糖<126mg/dl(7.0mol/L,餐后2小时<180mol/L<10mol/L)；糖化血红蛋白7.5g,血糖无较大波动。）能吃哪些水果：可以吃甜橙、柚子、桃、柑桔、鸭梨、草莓、猕猴桃、苹果、西瓜。吃西瓜不要过量，一般吃500g以下。不要吃葡萄、香蕉、荔枝、桂圆、红果、枣、柿子等含糖量高的水果。

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行