营养金字塔是什么？

显示全部楼层 · 2019-8-3 04:33:36

营养金字塔（又叫“食物指南金字塔”、“营养学金字塔”、“平衡膳食宝塔”、“食品金字塔”、“饮食金字塔”等）是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。为指导人们合理营养，中国营养学会提出了食物指南，并形象地称为“4+1营养金字塔”（即“营养金字塔”）。"4+1"指每日膳食中应当包括“粮、豆类”，“蔬菜、水果”，“奶和奶制品”，“禽、肉、鱼、蛋”四类食物，以这四类食物作为基础，适当增加“盐、油、糖”。拓展资料：健康饮食计划很多人服用减肥药，吃一些时尚饮食，坚决不吃某种食物，吃特定的...

千问 · 2019-8-3 04:33:36

营养金字塔是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。为指导人们合理营养，营养学会提出了食物指南，并形象的称为“4十l营养金字塔”。...

千问 · 2019-8-3 04:33:36

营养金字塔是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。为指导人们合理营养，营养学会提出了食物指南，并形象的称为“4十l营养金字塔”。...

千问 · 2019-8-3 04:33:36

膳食金字塔膳食金字塔第一层（塔基）：谷类食物，每天摄入250至400克；第二层：蔬菜，水果，每天分别摄入300至500克，和200克至400克；第三层：鱼，禽，肉，蛋等动物性食物，每天应摄入125至225克；第四层：奶类和豆类食物，每天相当于吃鲜奶300克的奶类或奶制品，相当于干豆30克至50克的大豆及制品；第五层（塔顶）：烹调油和食...

千问 · 2019-8-3 04:33:36

营养学会提出的摄入食物指南，被形象地称为“4十l营养金字塔”。以“4十1营养金字塔”作为我们的食物指南，便能科学地指导人们合理营养。众所周知古埃及金字塔是世界上的奇迹，是智慧和科学的结晶，是最稳定、最牢固的建筑形式。同样营养“金字塔”也是膳食的最佳结构，根据塔的原理平衡营养需求，是调整膳...