黑米粥怎样熬制最好喝？

显示全部楼层 · 2016-6-2 23:23:38

黑米党参山楂粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食气血双补食谱高血压食谱口味：清香味
工艺：煮黑米党参山楂粥的制作材料：主料：黑米100克辅料：山楂10克,党参15克教您黑米党参山楂粥怎么做，如何做黑米党参山楂粥才好吃 1. 将党参洗净后切成片；2. 山楂洗净，去核并切成片；3. 黑米淘洗干净；4. 将黑米置于锅中，加入山楂、党参及800毫升清水；5. 然后将锅置武火上烧沸，再改用文火煮55分钟即成。小帖士-健康提示：本品具有补气血、降血压之功效，适于高血压患者作为四季常服膳食。小帖士-食物相克：山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。党参：不宜与藜芦同用。黑米鸡肉粥的做法详细介绍 ...

千问 · 2016-6-2 23:23:38

你可以在熬制的时候加一些大米，这样口感更软糯，粘稠度也好，记得小火熬制，一定要把大米熬化，大米和黑米的比例大约是1：4。...

千问 · 2016-6-2 23:23:38

现买来的黑米~先用冷水泡大概半个小时~ 用原来的水还是重新倒入水煮那就随你自己了。最好不要用一般的锅直接煮~用高压锅为最好~高压锅开了以后喷气就可以关火了~等锅内气自动放完~基本就很软了~...