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那些食物维生素C最高，那些水果的维生素C最高

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查看11 | 回复3 | 2012-9-8 20:27:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿 辣椒的维C也很高橙子，圣女果 猕猴桃 石榴 水果都含维C一般酸的含量都挺高...
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千问 | 2012-9-8 20:27:48 | 显示全部楼层
每一还要看加工食物的机器是否是最高科技的。食维生素C量最高的是天然的珍叶樱桃。...
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千问 | 2012-9-8 20:27:48 | 显示全部楼层
食物的话有番茄，芥兰，青色的花菜等蔬菜都是维C含量很高的，猕猴桃是维C之王，沙棘的维C含量也很高，还有柑橘类的水果也是...
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