打篮球时被人绊倒如何处理？

显示全部楼层 · 2012-9-21 09:52:46

尽量让身体用大面积去接触地面，因为大面积接触摩擦大，但对各个部位来说摩擦就小了。就不那么容易受重伤。比如说像nba里面那样，用背部加臀部一起落地。...

千问 · 2012-9-21 09:52:46

空中侧身转体尽量让背部臀部着地，因为背部或是臀部等肌肉相比较手臂手腕会比较发达，你要是直接拿手撑地，轻微是挫伤破皮流血，重了那有可能手腕扭伤那就得休息个至少1、2个星期不能玩球，还会妨碍平时的日常生活！
========================================================》》》来自长春的小...

千问 · 2012-9-21 09:52:46

用“滚”的方式把力卸掉就有可能不受伤，或者受伤比较轻...

千问 · 2012-9-21 09:52:46

马上做倒地动作，尽量让自己的肩或背去着地。这些地方不容易伤到骨头。...

千问 · 2012-9-21 09:52:46

1、确定是否骨折，2、再根据情况处理。...