跑步会影响头发吗？

显示全部楼层 · 2020-10-10 17:39:50

跑步是一项有氧运动，这项有氧运动能够锻炼我们的身体，对提高我们的抵抗力数来说是非常有好处的，而且跑步能够预防很多疾病的来临，有很多患者可能会出现脱发的现象，其实脱发的概念是指我们抓起一把头发，剩下来之后出现3到5根的掉，发现象才能够被称作为脱发，那么跑步对于脱发有好处吗?对于一个有脱发趋势的人来说，无氧运动更容易导致掉头发，而有氧运动，比如走路、跑步等等正常强度下的运动，对头发的影响会小一些。如果你脱发比较严重，家族有遗传史，那么当你去健身房锻炼的时候，可能因为你练得比较勤快的原因掉头发会加重。但是，如果只是每天的走走、跑跑、打打球，正常的运动频率，这个也不用太担心，因为运动本身也有好处，比如促进血液循环、增强身体体质、强健心肺功能，这些都是有利于...

千问 · 2020-10-10 17:39:50

亲，建议不要用太多现在科学手法，自然的好啊，我也是干活就流汗，跑步就出汗，这是正常的，我19了没有拉过头发，汤过头发，染发，而现在只是因为头发太顺太多所以有点想做一下，可是还没做，...

千问 · 2020-10-10 17:39:50

跑频是健康的保障，掉头发，应该跟别的方面有关系，饮食及亚健康，经常熬夜。等等都会掉头发。洗发水也很重要，最好是用生姜的，可以生发、养发。希望能帮上你。...

千问 · 2020-10-10 17:39:50

不会的，不过你可以用啤酒和生鸡蛋洗头发来养护一下如果还不行，就应该是内分泌的问题...

千问 · 2020-10-10 17:39:50

我也喜欢跑步，但跑步不影响头发。跑步之后，等汗干了再洗澡洗头对身体好，头发干了才能睡觉，另外每天尽量用梳子梳一下头发...