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同时患有颈，腰椎劳损可以进行撞背运动吗？

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1 | 2013-7-8 14:29:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

撞背是可以强身健体。但是也要看你的身体情况，适合撞背不？如果可以，那就进行轻度的缓慢的撞背，要循行渐进。才能强身锻体。...

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