我还有九天就要运动会了被迫报了一个400米我是女生我从小到大从来也没参加过运动会跑步的项目该怎么办

显示全部楼层 · 2012-9-11 12:24:07

你就进去打酱油一开始别用尽全力去跑等后面快200了你再用你吃奶的劲去跑跑步多好一件事有条件不经常跑...

千问 · 2012-9-11 12:24:07

小朋友不要有太大的好胜心，运动会上跑输了没什么（我相信你学校肯定有体尖生吧，1、2、3估计被包办了），只要你尽力了，同学们不会对你有什么看法。学业为主，一楼说得好，去打酱油吧。...

千问 · 2012-9-11 12:24:07

适当锻炼，可以每天坚持400米的慢跑，让身体逐渐适应这个运动量，因为还有九天，所以运动量不宜过大，合理的饮食，注意休息。还有要放松心情，不要过于紧张，不要纠结于自己会输会赢，重在参与吗！怎么说这也是一种经历，他会成为你人生的一笔财富，如果你不去参加的话，以后肯定会后悔的，不要使自己到老了一点回忆也没有。相信自己，你一定可以的。...

千问 · 2012-9-11 12:24:07

没别的办法，1是找老师换人跑，2是坚持就是胜利，毕竟同学们也知道你尽力了，谁都想跑第一，爱第几就第几吧，学习更重要，运动会能得第一最好不能得第一也没什么，别让自己思想有压力！...

我还有九天就要运动会了 被迫报了一个400米 我是女生 我从小到大从来也没参加过运动会跑步的项目 该怎么办

我还有九天就要运动会了被迫报了一个400米我是女生我从小到大从来也没参加过运动会跑步的项目该怎么办