14周岁165cm，曾一年睡眠不足

显示全部楼层 · 2012-9-23 12:31:37

睡觉和长个子没有太大关系，主要和遗传还有后天营养、后天的运动以及自身的“求高欲”有关。当然充足的睡眠肯定有于身体的发展。
遗传方面，父母的身高对子女的身高影响很大，尤其是母亲的身高。有句俗话说：“父亲高高一个，母亲高高一窝”意思是在家庭中如果父亲相对较高的话，以后生的孩子只有个别的可能长得较高；如果是母亲相对较高的话，以后生的孩子的平均身高都挺高的（不考虑后天发展因素的影响）。因为女性的“身高基因”的遗传率高于男性。
后天营养方面，人的新陈代谢分为同化作用和异化作用，人的成长是同化作用大于异化作用的结果。只有在营养供应充足的情况下身体才有更广阔的发展空间。
后天运动方面，在人的成长阶段从事不同的运动对身体...

千问 · 2012-9-23 12:31:37

哈，说实话，这个与睡眠关系还真的不大，要知道，很多时候孩子的身高和母亲和父亲的基因有关，还与你每天吃什么有关系，生活条件好当然长个子喽，呵呵你爸爸17，那你以后至少在175左右，有可能还会更高的。...

千问 · 2012-9-23 12:31:37

有关系的，因为长高主要是由于脑垂体分泌的生长激素，而生长激素是在睡觉时产生的，另外，多多运动也会长高的，尤其是跳这种往上伸的动作。...