糖尿病人有氧运动怎么好啊

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1 | 2013-7-9 12:32:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

运动可以使糖尿病人身体对胰岛素更加敏感，同时避免肝脏产生过多的葡萄糖。人体血液中的糖分，除了从食物摄入外，还有一部分是由肝脏产生的。而运动能增加肝、肌肉和脂肪细胞对胰岛素的敏感性，就减少了由肝脏产生的糖原。其实，家附近有健悦坊“第三生活空间”这样帮助糖尿病人控制血糖的地方，什么饮食、运动方面的问题都解决了，是最方便的了。...

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千问

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论坛元老

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