气血不足食疗有哪些呢

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查看11 | 回复1 | 2013-7-10 13:24:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、主食及豆类的选择:紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。 2、肉蛋奶的选择:猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、肾脏、血液、鱼、虾、鱿鱼、乌贼、章鱼、蛋类、奶制品等。...
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