游泳是最好的有氧运动吗馋剧?

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3 | 2013-6-23 01:42:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

是的，可以这么说，人在水中，几乎不受重力的影响，对关节的损伤很小。只要热身做好，动作不要太剧烈，也几乎不会受伤。对心肺功能和皮肤都有好处。...

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千问 | 2013-6-23 01:42:57 | 显示全部楼层

是其中之一，不是唯一的。因为其对场地要求太严。...

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千问 | 2013-6-23 01:42:57 | 显示全部楼层

瑜伽、走路比较好。游泳是最好的有氧运动吗馋剧?追像银须。大黑尾巴，绩...

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千问

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