如何打通经络呢？

显示全部楼层 · 2013-10-14 11:54:41

所谓“打通”经络就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经能量呢，主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以当加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。同理，督脉亦是如此。如果膀胱经不通，敲臀就会很痛。如何打通膀胱经和督脉呢？其实很简单，方法很多，捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法都可以用，还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚的话也可用肘来揉。要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，“腰背委中求”委，堆积也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。委中指膀胱经的湿热水气在此聚集。为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，为吸热后的上行之气，在本穴为聚集之状。同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打，甚至用手大把...

千问 · 2013-10-14 11:54:41

今天给大家介绍一套拍手的动作，坚持做，能补气养血，活络通脉，疏通血脉，具有很好的养生作用。...

千问 · 2013-10-14 11:54:41

久坐的人经络堵！一个动作每天5次，打通经络，排净一身...

千问 · 2013-10-14 11:54:41

怎么疏通经络？...