怎么才能更快减肥

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查看11 | 回复5 | 2019-1-15 16:47:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
七分吃三分练,到底该怎么吃,才能让减肥更加顺利呢?结果可能出乎你的意料哦。...


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千问 | 2019-1-15 16:47:55 | 显示全部楼层
怎么样才能轻松减肥?...


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千问 | 2019-1-15 16:47:55 | 显示全部楼层
第一把每天吃的主食都要换成粗粮第二每顿饭开始前都要先吃大量的蔬菜三每天不厌其烦的喝水...


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千问 | 2019-1-15 16:47:55 | 显示全部楼层
坚持运动 别暴饮暴食...
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千问 | 2019-1-15 16:47:55 | 显示全部楼层
其实减肥的前两个月一定很辛苦但是坚持下来就成功了...
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