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自卑的女人怎么办??
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自卑的女人怎么办??
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2013-10-13 11:57:55
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首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心。 其次,要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确 的分析,多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励:“我一定会成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他们差”等等,经过一段时间锻炼,自卑心理会被逐步克服。 最后,要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功。如果第一次行动成功,使自己增加了自信心,然后...
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千问
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2013-10-13 11:57:55
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女人自卑不要紧,有大男子主义的男士喜欢保护这样的女子。要提高自信心,可以通过以下方法:1,。多参加活动。要勇于自己展示自己。2.发掘自己的长处。从自己的兴趣出发,更深入的发掘自己的长处,唱歌,简笔画等等,总会有人欣赏你,而这种欣赏可以提高你的信心。...
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千问
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2013-10-13 11:57:55
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千问
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2013-10-13 11:57:55
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不怎么办,凉办呗。打开心扉,容入他人。...
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