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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 打篮球感觉体力不支

打篮球感觉体力不支

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查看11 | 回复4 | 2013-10-22 19:53:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活不规律有一定的原因 肯定你也不会有系统的训练了 每天都练体能和不练完全是两种感觉。再有就是年龄一点点增长了 肯定体力不如从前了 好比艾佛森曾经说过：以前打完四节篮球回家跟本感觉不到累，但是现在我感觉太累了。另外如果突然身体差的特别多 建议做一下全身体检！也有可能是有病了...
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千问 | 2013-10-22 19:53:54 | 显示全部楼层
就是因为生活习惯的原因....要不是你每天太晚睡，要不然是最近身体不好，再不是就是到“疲劳期”了...
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千问 | 2013-10-22 19:53:54 | 显示全部楼层
应该是最近精力衰退，好好休息，补补营养，调养一下就好了...
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千问 | 2013-10-22 19:53:54 | 显示全部楼层
多练体能...
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