我已经10岁了，身高才1.3米多，经常被班上的人叫为矮子，很不服，求高人指点怎么长高？（五年级了）

显示全部楼层 · 2013-10-22 21:43:50

人最终能长多高是由多方面因素决定的，其中基因的比重最大，当然后天的的营养与锻炼也很重要。多吃含钙量高的食物，以促进骨骼生长。积极进行体育活动，如打球，游泳等，对长个有积极作用。还要注意保证睡眠。每个人的快速发育的时间不一样。一般男孩子在十二到十六岁左右。晚的甚至到十八岁才开始。现在你还不用着急，做好上面的，为将来长高打下基础。...

千问 · 2013-10-22 21:43:50

每天跳一跳，我经常跳绳，我很高哦。...

千问 · 2013-10-22 21:43:50

拜托，如果你是男的呢，不急，初2时候会蹭蹭的长起来，女的话就···...

千问 · 2013-10-22 21:43:50

我也才1米3，也五年级了，多做运动就好了...