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业余选手，很久没游泳了，如何快速提高50米自游泳成绩，月底比赛，谢谢!

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2 | 2013-7-7 01:37:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

http://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MjM5MTk4OTMyMA==...

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千问 | 2013-7-7 01:37:51 | 显示全部楼层

多练习嘛，多做些恢复性训练...

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千问

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