篮球打全场的重要细节

显示全部楼层 · 2013-10-23 18:48:58

全场篮球需要注意的细节：防守端：1、防守区域；区域防守要找准自己的防守区域，注意力集中，不要失守！人盯人防守一定不能跟丢对手。2、保护篮板；时时刻刻让自己的位置比对手离篮板更近，并且在规则范围内想尽一切办法使对手不能抢到篮板，自己能抢首先去抢，抢不到就权利不让对方拿到，给队友抢板创造机会。3、协防；若是队友不幸被进攻者甩掉，离进攻者最近的队友应该及时补防，不能给对手轻松得分的机会，干扰进攻者为主！4、抢断和攻守转换；如果觉得自己实力比对手更强，那就在完全控制对手的情况下，试图抢断对手，发动反击机会，直接轻松得分。每当自己球队得分之后，一定要及时退回防守区域，不能漏防。5、延误；如果进攻时自己球队没抢到二次篮板，那么队中体力最好的...

千问 · 2013-10-23 18:48:58

你这个问题太笼统了。首先攻守要平衡，对于对方的防守阵型采取相应的进攻战术。篮球场上情况多变，要适时学会调整。场上的五个人当中一定要有一个核心，去组织调整。情绪是最重要的一个球队无论是在领先还是在落后的情况下，一定要注意场上的情绪，不能出现散漫，消极，被动，抱怨等负面影响。还要有一个理智的教练指挥，适时暂停，换人，呐喊加油。暂时想到的就这些，因为你这个问题问的...

千问 · 2013-10-23 18:48:58

1、合理分配体力2、犯规次数不要太多3、队友之间的配合----------------------------------------如果我的回答帮到你，请采纳，好评！谢谢！承天载地...

千问 · 2013-10-23 18:48:58

我想你打的也不是什么专业比赛。我用我丰富的经验回答你。业余的比赛致胜方法最直接有效的只有一个！那就是比对手充沛的体力！只要你们队会打球的人多，轮换足够，全场都不要命地跑快攻，快速推进。只要你们的体力，速度比对手快，对手技术再好也不是你们的对手！业余比赛，唯快不破！...

千问 · 2013-10-23 18:48:58

跑位，助攻意识...