设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 每天都很多谨手的是事情 每天高压的工作让我气也揣不过 ...

每天都很多谨手的是事情 每天高压的工作让我气也揣不过来 怎么才能放松

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2013-10-25 12:30:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
工作繁忙，工作压力大。学会缓解压力减压先要解开心结.适度转移和释放压力【面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗？比如做一下体育运动，体育运动能使你很好的发泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。 对压力心存感激。
人生怎能没有压力？的确，想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。 生活本来就是丰富的。任何人...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-10-25 12:30:05 | 显示全部楼层
有时间就多去玩玩，去散散心...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-10-25 12:30:05 | 显示全部楼层
洗澡...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行