吃火锅喝酸奶能有效预防火锅病吗

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1 | 2013-10-21 21:59:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

接下来，就让我们听听专家是怎么说的吧。吗很多人都喜欢吃火锅，特别是在寒冷的季节里，大家围坐在一起，吃一顿热气腾腾的火锅，那可是一件惬意的事情。大多数人吃火锅都喜欢吃热呼的，认为越辣、越烫、越鲜，就越有刺激性。专家提示，吃火锅时如果不注意，就会损伤胃肠道黏膜，从而引起“火锅病”。尤其是春季，火锅还是导致春困的原因呢。吃火锅喝酸奶专家指出，如果在食用火锅之前喝一杯酸奶，就会起到保护胃肠道黏膜的作用。因为，酸奶细腻稠滑、口感也很好，而且营养丰富。酸奶当中含有大量的乳酸菌，这种乳酸菌对肠道和胃有很好的保护作用，它不仅能抑制腐败菌在肠道中生长，还能抑制腐败菌在肠道中产生毒素作用。对预防和治疗腹泻、腹痛、便秘等消化道疾病也有帮助。养生小常识指出，酸奶中的主...

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