一个人在外边工作，感到无助或者孤单的时候该怎么办？

显示全部楼层 · 2021-3-19 16:50:50

一个人在外打拼闯荡，在遇到挫折、迷茫、节假日的时候，很容易会出现孤单无助的感觉。这时候用以下方法来缓解：1、遇到挫折感到孤单无助：在工作遇到挫折是十分正常的事情。毕竟人生并不是一帆风顺的。所以此时要先调整自己的心情，总结失败的经验。找上三五知己出来聊天放松。或者来一场酣畅淋漓的球赛放松心情。通过聊天或者运动，都能释放压力，提升心情。2、节假日感到孤单无助：在节假日的期间，本地的朋友都会选择回家团聚。在此时会勾起思乡的情绪。所以建议在节假日的时候，如果没有特别忙的事情，就回家一趟，感受父母满满的爱后，带着满满的动...

千问 · 2021-3-19 16:50:50

一个人在社会上闯荡，时不时的会感到孤独和无助，有时会找不到自己该走的方向，哪怕自己有心事，也怕别人会认为自己懦弱，不敢告诉别人，告诉家人又害怕家人担心，更不会傻到把心里想的发到自己的空间里，让别人去了解自己的心情，现实中，对每个人都笑颜面对，故作坚强，夜深人静时关了灯，卸下伪装，一个人去品味这份恬静，与世无争的安静，但又很害怕一个人这样的独处，渴望自由又害怕...

千问 · 2021-3-19 16:50:50

回答

千问 · 2021-3-19 16:50:50

不只是打工，连我一个学生，在成长过程里也很孤独啊，丢了不少小伙伴好朋友，人嘛总是会变的，其实孤独不孤独啊都是自己的心里在作祟你可以孤独你也可以想办法让自己不孤独，找到合适的朋友，放空自己，用心交朋友，和他们倾诉，虽然说能感同身受的真的不多，所以才会无助，尽量不要想不开心的事，你日子越过会越安心，孤独和一天天的泪流满面都是自己在把握情绪，想哭的时候哭出来，哭完...

千问 · 2021-3-19 16:50:50

很多人都会有你这样的想法的，人是懂感情的，特别是对待情亲，所以你是对的。但是我们在外面工作，就要适应外面的环境，只要你与人为善，多交朋友，你就不会再感觉到孤单或者无助了。生活中，同事或者朋友间的感情，就像读书时候同学间的感情，当兵时候战友的感情一样，只有彼此真诚，互助互爱，也会像亲人那般温暖。所以我想对你说，只要你对别人付出真的感情，你就不会再孤单！...