大米粥怎么做好吃大米粥的做法

11 |

1 | 2013-10-10 15:38:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

白扁豆大米粥做法材料：食养家白扁豆25g、大米50g做法：1、白扁豆洗净后泡8-10小时。2、大米洗净，用清水泡1小时。3、大米与白扁豆放入砂锅中。4、砂锅中加入适量清水，大火煮开。5、小火炖至扁豆熟软即可。功效：白扁豆就是一味补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻的药食俩宜佳品，能治疗夏日雨季的暑热湿气。...

使用道具举报