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最近感觉记忆力明显下降，除了吃核桃还有比较好的提高记忆力的食品么

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1 | 2012-9-28 13:13:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

谁和你说吃核桃提高记忆力的？误人子弟！提高记忆力的，首先记忆方法，这个是关键，大家脑子长得差不多，喝牛奶长大的可能智力会低一点，但是身体会壮很多（玩笑）！言归正传，提高记忆力就是你对记住某件事物的方法和巩固的次数，你永远不会忘记你的名字，因为永远都有人在叫你帮你巩固！另外就是休息，相信问这个问题都是学生或者刚刚从学校出来的，因为各种原因压力大，又不能及时放松自己，所以日积月累自然精神不好，没精力你拿什么记东西？我不要求自己是牛人，也没刻意去记忆什么东西，最最重要的是，平和心态，心情好自然做什么事情都容易，你试试！...

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