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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 来例假可以跑步吗

来例假可以跑步吗

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查看11 | 回复4 | 2013-10-27 22:40:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
我自己以前练体育的，我是在例假时还大量的参加训练，没什么事，不过这要看个人的情况啦！你可以先跑一跑，试试看，不过我觉得集体跑布的速度都不快，你先试试啊！要是自己身体有不适的话就不要跑啦！没问题的话就继续跑，这对例假也有好处的。...
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千问 | 2013-10-27 22:40:10 | 显示全部楼层
如果肚子疼就不要跑
如果 肚子疼不痛，跑是可以跑但注意不要让身体太过于疲劳。...
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千问 | 2013-10-27 22:40:10 | 显示全部楼层
最好是不要不能剧烈运动不然量会很大...
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千问 | 2013-10-27 22:40:10 | 显示全部楼层
不能跑...
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