脸上一些赘肉，有什么方法可以瘦下去啊，谢谢大家了

显示全部楼层 · 2013-10-17 20:32:14

面部如何减肥一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。 ?如何瘦脸把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。常识：胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变...

千问 · 2013-10-17 20:32:14

最快的就微整形，就一根针插来插去的慢点健康的就用全都按摩双颊就是咬肌...

千问 · 2013-10-17 20:32:14

吃些绿色食品，绿叶菜，少食荤菜，做面部按摩，晚餐六点前，餐后不要进食，多喝白开水...

千问 · 2013-10-17 20:32:14

多嚼口香糖和瘦脸运动...

千问 · 2013-10-17 20:32:14

晚上少食！全身减肥！...